Info
Ten blog rowerowy prowadzi plmatrix z miasteczka Wrocław. Na BS jestem od 19.08.2009, ale "cyklozą" zaraziłem się w kwietniu 2009. Mam przejechane 15924.62 kilometrów w tym 2149.87 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.32 km/h, a Vmax=66,3 km/h zaliczyłem 29.07.2012 w Chorwacji, i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
A gwiazd próbowałem sięgnąc na: - Ślęża 718 m n.p.m.
- Wielka Sowa 1015 m n.p.m.
- Stóg Izerski 1105 m n.p.m.
- Przednia Kopa 1114 m n.p.m.
- Sine Skałki 1122 m n.p.m.
- Smrek 1124 m n.p.m.
------------------------------------
------------------------------------
------------------------------------
Archiwum bloga
- 2014, Kwiecień6 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 2
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień10 - 5
- 2013, Lipiec9 - 3
- 2013, Czerwiec13 - 0
- 2013, Maj13 - 8
- 2013, Kwiecień7 - 4
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik4 - 1
- 2012, Wrzesień11 - 2
- 2012, Sierpień15 - 13
- 2012, Lipiec15 - 3
- 2012, Czerwiec14 - 15
- 2012, Maj8 - 12
- 2012, Kwiecień5 - 4
- 2012, Marzec11 - 6
- 2012, Luty3 - 0
- 2011, Listopad7 - 5
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień4 - 0
- 2011, Maj14 - 17
- 2011, Kwiecień15 - 2
- 2011, Marzec1 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Grudzień1 - 5
- 2010, Listopad8 - 0
- 2010, Październik13 - 0
- 2010, Wrzesień11 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec20 - 5
- 2010, Czerwiec22 - 4
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień12 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień18 - 0
- 2009, Sierpień23 - 0
- 2009, Lipiec13 - 0
- 2009, Czerwiec15 - 0
- 2009, Maj26 - 0
- 2009, Kwiecień15 - 0
Wykres roczny
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2012
| Dystans całkowity: | 178.19 km (w terenie 61.00 km; 34.23%) |
| Czas w ruchu: | 09:50 |
| Średnia prędkość: | 18.12 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 43.80 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (81 %) |
| Suma kalorii: | 5801 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 35.64 km i 1h 58m |
| Więcej statystyk | |
- DST 28.51km
- Teren 1.00km
- Czas 01:19
- VAVG 21.65km/h
- HRmax 166 ( 91%)
- HRavg 139 ( 76%)
- Kalorie 1035kcal
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
10.000 km z BS :)
Niedziela, 22 kwietnia 2012 · dodano: 22.04.2012 | Komentarze 0
Rowerowanie po Wrocku, a przy okazji "pękło" 10000km z BS Kategoria na okrągło
- DST 44.81km
- Teren 5.00km
- Czas 01:57
- VAVG 22.98km/h
- HRmax 170 ( 93%)
- HRavg 142 ( 78%)
- Kalorie 1530kcal
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowanie po Wrocku
Sobota, 21 kwietnia 2012 · dodano: 21.04.2012 | Komentarze 0
Legnicką i dalej do Leśnicy, Centrum Kultury Zamek, Las wzdłuż Bystrzycy, Pracze Odrzańskie, Stadion, Most Milenijny, Karłowiceplac zabaw dla duzych dzieci :)
Paintball© plmatrix
- DST 30.70km
- Teren 29.00km
- Czas 02:47
- VAVG 11.03km/h
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
BikeMaraton 2012 - Wrocław
Niedziela, 15 kwietnia 2012 · dodano: 16.04.2012 | Komentarze 0
Jechałem z Marcinem, było mokro, zimno i błotnistoDystans: Mini/Medano ~28km
Czas oficjalny z pomiaru: 3:02:50
Miejsce w kategorii M4: 103
Miejsce Open: 741/800
Miejsce Wrocław: 248/281
Po maratonie© plmatrix
Kategoria Maratony
- DST 32.29km
- Teren 21.00km
- Czas 01:50
- VAVG 17.61km/h
- HRmax 176 ( 97%)
- HRavg 147 ( 81%)
- Kalorie 1602kcal
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
BikeMaraton - dzień przed
Sobota, 14 kwietnia 2012 · dodano: 14.04.2012 | Komentarze 4
Przejazd trasą BM (z Adrianem).Trasa fajna, powiem że nawet lepsza niż w tamtym roku, jakby jeszcze te "szutry" do lasu przenieść byłoby extra. Oznakowanie miałobyć gotowe od środy, ale niestety.
Na rozjezdzie Mini - Mega zabrakło strzałki w prawo (albo ja nie zauważyłem) i pojechałem prosto, no to pożniej trzeba było wrócić :)
W lesie za Wojnowicami, przed Wilkostowem, spotkaliśmy "orga" przypinającego dopiero strzałki więc reszta trasy pokonana "na czuja". Po drodze spotkaliśmy 2 ekipy również błądzące - oni na szczęscie mieli mapki więc można było się jakoś zorientować w terenie.
A poniżej 3 filmiki:
Pierwszy ze zjazdu na ok 10 km - jest szybko, z korzeniami, a na środku duże błotko - omijać z lewej :), na końcu ostry skręt w lewo, trochę pod górkę a poźniej chyba ten "feralny" zjazd o którym mowa na forum - szybki i wąski (na filmie niestety go nie ma bo nie zdążyłem właczyć kamery :)
Drugi filmik z singielka przed Pałacem w Wojnowicach - po drodze są 3 głebsz rowy, ale można je przejechać
Trzeci z ostatniego szybkiego zjazdu gdzie na końcu lekka niespodzianka - mały błotnisty uskok
- DST 41.88km
- Teren 5.00km
- Czas 01:57
- VAVG 21.48km/h
- VMAX 43.80km/h
- HRmax 170 ( 93%)
- HRavg 146 ( 80%)
- Kalorie 1634kcal
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze