Info
Ten blog rowerowy prowadzi plmatrix z miasteczka Wrocław. Na BS jestem od 19.08.2009, ale "cyklozą" zaraziłem się w kwietniu 2009. Mam przejechane 15924.62 kilometrów w tym 2149.87 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.32 km/h, a Vmax=66,3 km/h zaliczyłem 29.07.2012 w Chorwacji, i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
A gwiazd próbowałem sięgnąc na: - Ślęża 718 m n.p.m.
- Wielka Sowa 1015 m n.p.m.
- Stóg Izerski 1105 m n.p.m.
- Przednia Kopa 1114 m n.p.m.
- Sine Skałki 1122 m n.p.m.
- Smrek 1124 m n.p.m.
------------------------------------
------------------------------------
------------------------------------
Archiwum bloga
- 2014, Kwiecień6 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 2
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień10 - 5
- 2013, Lipiec9 - 3
- 2013, Czerwiec13 - 0
- 2013, Maj13 - 8
- 2013, Kwiecień7 - 4
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik4 - 1
- 2012, Wrzesień11 - 2
- 2012, Sierpień15 - 13
- 2012, Lipiec15 - 3
- 2012, Czerwiec14 - 15
- 2012, Maj8 - 12
- 2012, Kwiecień5 - 4
- 2012, Marzec11 - 6
- 2012, Luty3 - 0
- 2011, Listopad7 - 5
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień4 - 0
- 2011, Maj14 - 17
- 2011, Kwiecień15 - 2
- 2011, Marzec1 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Grudzień1 - 5
- 2010, Listopad8 - 0
- 2010, Październik13 - 0
- 2010, Wrzesień11 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec20 - 5
- 2010, Czerwiec22 - 4
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień12 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień18 - 0
- 2009, Sierpień23 - 0
- 2009, Lipiec13 - 0
- 2009, Czerwiec15 - 0
- 2009, Maj26 - 0
- 2009, Kwiecień15 - 0
Wykres roczny
Wpisy archiwalne w kategorii
Góry
| Dystans całkowity: | 273.72 km (w terenie 198.00 km; 72.34%) |
| Czas w ruchu: | 18:00 |
| Średnia prędkość: | 15.21 km/h |
| Suma podjazdów: | 2588 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (107 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (89 %) |
| Suma kalorii: | 13160 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 39.10 km i 2h 34m |
| Więcej statystyk | |
- DST 51.20km
- Teren 49.00km
- Czas 03:20
- VAVG 15.36km/h
- HRmax 179 ( 98%)
- HRavg 149 ( 82%)
- Kalorie 3159kcal
- Podjazdy 851m
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Izery - Polana Jakuszycka
Niedziela, 21 lipca 2013 · dodano: 22.07.2013 | Komentarze 0
Ponowny wypad (i napewno nie ostatni) na Polane Jakuszyckę i okolice.Zdobyte górki:
Smrek - 1124 mnpm
Stóg Izerski - 1105 mnpm
Sine Skałki - 1122 mnpm
Przednia Kopa - 1114 mnpm
I kilka fotek:
Wieża widokowa na Smreku© plmatrix
Widok ze Smreka© plmatrix
Widok z Sinych Skałek© plmatrix
Kopalnia Stanisław© plmatrix
Kopalnia Stanisław i ja :)© plmatrix
a dla zainteresowanych ślad gps
Kategoria Góry, powyżej 50 km
- DST 54.20km
- Teren 40.00km
- Czas 03:16
- VAVG 16.59km/h
- Kalorie 2117kcal
- Podjazdy 937m
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Izery - Polana Jakuszycka
Niedziela, 16 czerwca 2013 · dodano: 16.06.2013 | Komentarze 0
Cudze chwalicie, swego nie znacie ... przepiekne trasy, i "lajtowe" i wymagająceSą i "autostrady" (ale żeby sie do nich dostać trzeba się najpierw zmęczyć :))
Izery - highway to ... Orle ;)© plmatrix
Są i mostki
Izery - mostek© plmatrix
Są i strumyki (hehe napewno jest ich dużo)
Izery - strumyk© plmatrix
Izery - strumyk 2© plmatrix
Są i widoki na Czeską stronę :)
Izery - widok na stronę Czeską© plmatrix
Są i wodoki na Polską stronę :)
Stóg Izerski 1105 m - widok w strone Świeradowa Zdroju© plmatrix
Jest i gondolka (dla leniwych :))
Ski'n'sun - Świeradów Zdrój - gondola© plmatrix
Są i nartostrady
Ski'n'sun - Świeradów Zdrój - nartostrada© plmatrix
Są i tamy :)
Tama ? Strumień Świeradówka© plmatrix
Są i kamieniołomy (Kopalnia "Stanisław" - nieczynna)
Kopalnia "Stanisław"© plmatrix
Są i widoki na Sudety (Śnieżne Kotły, Szrenica i Hala Szrenicka)
Sudety - widok na Szrenicę i Śnieżnbe Kotły© plmatrix
Kategoria Góry, powyżej 50 km
- DST 27.74km
- Teren 24.00km
- Czas 02:02
- VAVG 13.64km/h
- HRmax 179 ( 98%)
- HRavg 152 ( 83%)
- Kalorie 1389kcal
- Podjazdy 800m
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
BikeMaraton 2012 - Szklarska Poręba
Sobota, 18 sierpnia 2012 · dodano: 20.08.2012 | Komentarze 4
Dystans: Mini/Medano ~25kmCzas oficjalny z pomiaru: 1:54:21
Miejsce w kategorii M4: 40/60
Miejsce Open: 307/416
No i poooooszli ... start i od razu pod górke (Puchatek)© plmatrix
Po krótkiej wspinaczce (i wstępnej selekcji) wjazd do lasu© plmatrix
Gdzieś na trasie ... (foto by Ela Cirocka)© plmatrix
Gdzieś na trasie ... ponownie (foto by Ela Cirocka)© plmatrix
Jak na bikemaraton przystało nie zabrakło "walkmaratonu" :) (foto by Kasia Rokosz)© plmatrix
zaraz będzie jazda ... sekcja techniczna tuż przed metą© plmatrix
no i wreszcie ... meta :)© plmatrix
no i standardowo filmik (4 części)
- DST 40.60km
- Teren 40.00km
- Czas 02:30
- VAVG 16.24km/h
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Polana Jakuszycka
Sobota, 23 czerwca 2012 · dodano: 24.06.2012 | Komentarze 3
Było nas trzech, ale w każdym z nas inna krew ... :)Wypad razem z Przemkiem i Adrianem
Kilka zdjęć z wycieczki poniżej:
Polana Jakuszycka - trasa 13© plmatrix
Polana Jakuszycka - trasa 13© plmatrix
Polana Jakuszycka - trasa 13© plmatrix
Polana Jakuszycka - trasa 13, Łąka Izerska© plmatrix
Polana Jakuszycka - trasa 13, Łąka Izerska© plmatrix
Polana Jakuszycka - trasa 13, Łąka Izerska© plmatrix
Polana Jakuszycka - trasa 13, Łąka Izerska© plmatrix
Polana Jakuszycka - trasa 13, Łąka Izerska, panorama© plmatrix
Polana Jakuszycka - trasa 13, Chatka Górzystów© plmatrix
Polana Jakuszycka - trasa 13, Łąka Izerska© plmatrix
Polana Jakuszycka - trasa 13, Łąka Izerska© plmatrix
Polana Jakuszycka - trasa 13, Łąka Izerska© plmatrix
Polana Jakuszycka - trasa 13, Rzeka Izera© plmatrix
Polana Jakuszycka - trasa 13, Rzeka Izera© plmatrix
Polana Jakuszycka - trasa 13© plmatrix
Polana Jakuszycka - trasa 13, most graniczny na Izerze© plmatrix
Polana Jakuszycka - trasa 13, po czeskiej stronie© plmatrix
Polana Jakuszycka - trasa 13, rzeka Izera w rejonie Harachowa© plmatrix
Polana Jakuszycka - trasa 13, rzeka Izera w rejonie Harachowa© plmatrix
Polana Jakuszycka - trasa 13, skocznie w Harachowie© plmatrix
A na koniec mapa trasy nr 13:
Kategoria Góry
- DST 26.40km
- Teren 20.00km
- Czas 01:59
- VAVG 13.31km/h
- HRmax 186 (102%)
- HRavg 162 ( 89%)
- Kalorie 2078kcal
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Piechowice - objazd trasy BM
Czwartek, 7 czerwca 2012 · dodano: 07.06.2012 | Komentarze 0
Trasa typowo górska - najpierw ok 10 km podjazd, potem na przemian: zjazd, podjazd, zjazd, podjazd i tak do końca :)kilka filmików poniżej (będą dodawane po kolei)
Kategoria Góry
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Wielka Sowa - zjazd
Niedziela, 15 maja 2011 · dodano: 15.05.2011 | Komentarze 0
Filmik ze zjazdu z Wielkiej Sowy - w roli głównej Przemek :)- DST 15.00km
- Teren 15.00km
- Czas 01:18
- VAVG 11.54km/h
- HRmax 195 (107%)
- HRavg 142 ( 78%)
- Kalorie 1259kcal
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Wielka Sowa
Sobota, 14 maja 2011 · dodano: 14.05.2011 | Komentarze 0
Z PrzemkiemZ Przełęczy Jugowskiej
Wjazd przez schronisko Sowa, zjazd czerwonym wschodnim szlakiem
Trasa wjazdu:
Wjazd na Wielką Sowę© plmatrix
Wielka Sowa - na szczycie© plmatrix
Wielka Sowa - polana na Przełęczy Jugowskiej© plmatrix
- DST 58.58km
- Teren 10.00km
- Czas 03:35
- VAVG 16.35km/h
- HRmax 188 (103%)
- HRavg 142 ( 78%)
- Kalorie 3158kcal
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Ślęża - Mietków - Ślęża
Sobota, 7 maja 2011 · dodano: 07.05.2011 | Komentarze 1
Dzisiaj postanowiliśmy, razem z Przemkiem, zdobyć Ślężę. Start ustwiliśmy sobie na Przełęczy Tąpadła, więc trzeba było dojechać tam samochodem. Przy tej okazji postanowiłem sprawdzić nowootwarty odcinek AOW, teraz można juz przejechać od Granicznej do Magnic:
Wjazd na AOW© plmatrix
AOW - węzeł Kąty Wrocławskie© plmatrix
AOW - Węzeł Południe - wjazd na A4© plmatrix
No i przyszedł czas na "walkę" z góra, ale wygrana była do przewidzenia :)
Ślęża zdobyta ... rowerem :)© plmatrix
Ślęża zdobyta ... hip hip ... hurrraaaa ;)© plmatrix
Ślęża - w tle Jezioro Mietkowskie ... next target :)© plmatrix
Po zjeździe w dół postanowiliśmy jeszcze objechać Jezioro Mietkowskie
Jezioro Mietkowskie - nasze wrocławskie morze :)© plmatrix
Kategoria powyżej 50 km, Rodzinnie, Góry