Info
Ten blog rowerowy prowadzi plmatrix z miasteczka Wrocław. Na BS jestem od 19.08.2009, ale "cyklozą" zaraziłem się w kwietniu 2009. Mam przejechane 15924.62 kilometrów w tym 2149.87 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.32 km/h, a Vmax=66,3 km/h zaliczyłem 29.07.2012 w Chorwacji, i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
A gwiazd próbowałem sięgnąc na: - Ślęża 718 m n.p.m.
- Wielka Sowa 1015 m n.p.m.
- Stóg Izerski 1105 m n.p.m.
- Przednia Kopa 1114 m n.p.m.
- Sine Skałki 1122 m n.p.m.
- Smrek 1124 m n.p.m.
------------------------------------
------------------------------------
------------------------------------
Archiwum bloga
- 2014, Kwiecień6 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 2
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień10 - 5
- 2013, Lipiec9 - 3
- 2013, Czerwiec13 - 0
- 2013, Maj13 - 8
- 2013, Kwiecień7 - 4
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik4 - 1
- 2012, Wrzesień11 - 2
- 2012, Sierpień15 - 13
- 2012, Lipiec15 - 3
- 2012, Czerwiec14 - 15
- 2012, Maj8 - 12
- 2012, Kwiecień5 - 4
- 2012, Marzec11 - 6
- 2012, Luty3 - 0
- 2011, Listopad7 - 5
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień4 - 0
- 2011, Maj14 - 17
- 2011, Kwiecień15 - 2
- 2011, Marzec1 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Grudzień1 - 5
- 2010, Listopad8 - 0
- 2010, Październik13 - 0
- 2010, Wrzesień11 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec20 - 5
- 2010, Czerwiec22 - 4
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień12 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień18 - 0
- 2009, Sierpień23 - 0
- 2009, Lipiec13 - 0
- 2009, Czerwiec15 - 0
- 2009, Maj26 - 0
- 2009, Kwiecień15 - 0
Wykres roczny
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2012
| Dystans całkowity: | 565.16 km (w terenie 108.00 km; 19.11%) |
| Czas w ruchu: | 27:45 |
| Średnia prędkość: | 20.37 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (105 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (89 %) |
| Suma kalorii: | 14328 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 40.37 km i 1h 58m |
| Więcej statystyk | |
- DST 54.22km
- Teren 2.00km
- Czas 02:22
- VAVG 22.91km/h
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice
Sobota, 30 czerwca 2012 · dodano: 30.06.2012 | Komentarze 3
oj gorąco było :) Kategoria powyżej 50 km
- DST 52.34km
- Teren 2.00km
- Czas 02:22
- VAVG 22.12km/h
- HRmax 165 ( 91%)
- HRavg 143 ( 79%)
- Kalorie 1859kcal
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice
Piątek, 29 czerwca 2012 · dodano: 29.06.2012 | Komentarze 0
Kategoria powyżej 50 km
- DST 36.60km
- Teren 2.00km
- Czas 01:35
- VAVG 23.12km/h
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowrowanie po Wrocku
Czwartek, 28 czerwca 2012 · dodano: 28.06.2012 | Komentarze 0
hehe - ilość km jak odczyt z termometru :)- DST 45.30km
- Teren 2.00km
- Czas 02:01
- VAVG 22.46km/h
- Kalorie 1545kcal
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Okolice Wrocławia
Niedziela, 24 czerwca 2012 · dodano: 24.06.2012 | Komentarze 3
Lubnów - Oborniki Śl - Siemianice - Prusice - Borówek - Osolin - Wielka Lipa - Rościsławice - Uraz - Lubnów
Festyn w Prusicach© plmatrix
Rynek w Prusicach© plmatrix
Honda Gold Wing - new version :)© plmatrix
By(d)le co cieeenia ... :)© plmatrix
- DST 40.60km
- Teren 40.00km
- Czas 02:30
- VAVG 16.24km/h
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Polana Jakuszycka
Sobota, 23 czerwca 2012 · dodano: 24.06.2012 | Komentarze 3
Było nas trzech, ale w każdym z nas inna krew ... :)Wypad razem z Przemkiem i Adrianem
Kilka zdjęć z wycieczki poniżej:
Polana Jakuszycka - trasa 13© plmatrix
Polana Jakuszycka - trasa 13© plmatrix
Polana Jakuszycka - trasa 13© plmatrix
Polana Jakuszycka - trasa 13, Łąka Izerska© plmatrix
Polana Jakuszycka - trasa 13, Łąka Izerska© plmatrix
Polana Jakuszycka - trasa 13, Łąka Izerska© plmatrix
Polana Jakuszycka - trasa 13, Łąka Izerska© plmatrix
Polana Jakuszycka - trasa 13, Łąka Izerska, panorama© plmatrix
Polana Jakuszycka - trasa 13, Chatka Górzystów© plmatrix
Polana Jakuszycka - trasa 13, Łąka Izerska© plmatrix
Polana Jakuszycka - trasa 13, Łąka Izerska© plmatrix
Polana Jakuszycka - trasa 13, Łąka Izerska© plmatrix
Polana Jakuszycka - trasa 13, Rzeka Izera© plmatrix
Polana Jakuszycka - trasa 13, Rzeka Izera© plmatrix
Polana Jakuszycka - trasa 13© plmatrix
Polana Jakuszycka - trasa 13, most graniczny na Izerze© plmatrix
Polana Jakuszycka - trasa 13, po czeskiej stronie© plmatrix
Polana Jakuszycka - trasa 13, rzeka Izera w rejonie Harachowa© plmatrix
Polana Jakuszycka - trasa 13, rzeka Izera w rejonie Harachowa© plmatrix
Polana Jakuszycka - trasa 13, skocznie w Harachowie© plmatrix
A na koniec mapa trasy nr 13:
Kategoria Góry
- DST 25.80km
- Teren 5.00km
- Czas 01:08
- VAVG 22.76km/h
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowanie po Wrocku
Wtorek, 19 czerwca 2012 · dodano: 19.06.2012 | Komentarze 1
złapał mnie deszcz :(- DST 25.60km
- Teren 5.00km
- Czas 01:10
- VAVG 21.94km/h
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowanie po Wrocku
Poniedziałek, 18 czerwca 2012 · dodano: 18.06.2012 | Komentarze 0
Upał niesamowity, jakieś +30 o 18ej, dlatego kręcenie spokojne, a i pierwszy 1000 km w tym roku przekroczony, oczywiście mam nadzieję ze się na nim nie skończy :) Kategoria na okrągło
- DST 26.90km
- Teren 5.00km
- Czas 02:07
- VAVG 12.71km/h
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Park Mużakowski
Niedziela, 17 czerwca 2012 · dodano: 18.06.2012 | Komentarze 0
Wyjazd rodzinny na zwiedzanie Parku Mużakowskiego.Więcej o samym parku: Park Mużkowski
Niestety po "naszej" stronie Nysy Łużyckiej jest jeszcze wiele do zrobienia/przygotowania.
Kilka fotek z wycieczki poniżej.
Park Mużakowski - Folwark© plmatrix
Most Karpi - z widokiem na Zamek Mużakowski© plmatrix
Nowy Zamek Mużakowski© plmatrix
Z Marcinem na polanie przed Zamkiem© plmatrix
Most Podwójny - nad Nysą Łużycką© plmatrix
Park Mużakowski - Most Królewski© plmatrix
Park Mużakowski - Most Fuksji© plmatrix
Park Muzakowski - Most Rehdera© plmatrix
Most Angielski - nad Nysą Łużycka© plmatrix
Park Mużakowski - Most Arkadowy© plmatrix
Park Mużakowski - Wiadukt© plmatrix
po niemieckiej stronie© plmatrix
Krzaczki na wodzie© plmatrix
Kaskada kamienna© plmatrix
Drzewo© plmatrix
Szkodnik nadrzewny :)© plmatrix
Drzewo w drzewie© plmatrix
Pociąg wycieczkowy w Bad Muskau© plmatrix
Kategoria Rodzinnie
- DST 52.10km
- Teren 10.00km
- Czas 02:23
- VAVG 21.86km/h
- HRmax 175 ( 96%)
- HRavg 152 ( 83%)
- Kalorie 2195kcal
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Okolice Wrocławia
Sobota, 16 czerwca 2012 · dodano: 16.06.2012 | Komentarze 3
Las w okolicach Osoli© plmatrix
Widać ze miejscowi lubią skakać - Las Osola© plmatrix
Bagno wita - niezłe powitanie :)© plmatrix
Pałac w Bagnie© plmatrix
Pałac w Bagnie© plmatrix
Pałac w Bagnie© plmatrix
Rokita w Brzegu Dolnym - aż strach tam mieszkać :)© plmatrix
Wały - elektrownia wodna© plmatrix
Wały - jeziorko© plmatrix
Marina w Uracie - łódeczki już zwodowane i gotowe© plmatrix
&feature=youtu.be
Kategoria powyżej 50 km
- DST 54.30km
- Teren 3.00km
- Czas 02:19
- VAVG 23.44km/h
- HRmax 174 ( 96%)
- HRavg 145 ( 80%)
- Kalorie 1976kcal
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice
Niedziela, 10 czerwca 2012 · dodano: 10.06.2012 | Komentarze 0
Z Adrianem, Krzyżanowice, Łozina, Szczodre, Długołeka, Kiełczów Kategoria powyżej 50 km, Rodzinnie