Info

Ten blog rowerowy prowadzi plmatrix z miasteczka Wrocław. Na BS jestem od 19.08.2009, ale "cyklozą" zaraziłem się w kwietniu 2009. Mam przejechane 15924.62 kilometrów w tym 2149.87 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.32 km/h, a Vmax=66,3 km/h zaliczyłem 29.07.2012 w Chorwacji, i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
A gwiazd próbowałem sięgnąc na: - Ślęża 718 m n.p.m.
- Wielka Sowa 1015 m n.p.m.
- Stóg Izerski 1105 m n.p.m.
- Przednia Kopa 1114 m n.p.m.
- Sine Skałki 1122 m n.p.m.
- Smrek 1124 m n.p.m.

------------------------------------





------------------------------------

------------------------------------
Archiwum bloga
- 2014, Kwiecień6 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 2
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień10 - 5
- 2013, Lipiec9 - 3
- 2013, Czerwiec13 - 0
- 2013, Maj13 - 8
- 2013, Kwiecień7 - 4
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik4 - 1
- 2012, Wrzesień11 - 2
- 2012, Sierpień15 - 13
- 2012, Lipiec15 - 3
- 2012, Czerwiec14 - 15
- 2012, Maj8 - 12
- 2012, Kwiecień5 - 4
- 2012, Marzec11 - 6
- 2012, Luty3 - 0
- 2011, Listopad7 - 5
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień4 - 0
- 2011, Maj14 - 17
- 2011, Kwiecień15 - 2
- 2011, Marzec1 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Grudzień1 - 5
- 2010, Listopad8 - 0
- 2010, Październik13 - 0
- 2010, Wrzesień11 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec20 - 5
- 2010, Czerwiec22 - 4
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień12 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień18 - 0
- 2009, Sierpień23 - 0
- 2009, Lipiec13 - 0
- 2009, Czerwiec15 - 0
- 2009, Maj26 - 0
- 2009, Kwiecień15 - 0
Wykres roczny

Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2010
Dystans całkowity: | 587.54 km (w terenie 57.00 km; 9.70%) |
Czas w ruchu: | 26:31 |
Średnia prędkość: | 22.16 km/h |
Maksymalna prędkość: | 43.00 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 205 (113 %) |
Maks. tętno średnie: | 157 (86 %) |
Suma kalorii: | 20724 kcal |
Liczba aktywności: | 17 |
Średnio na aktywność: | 34.56 km i 1h 33m |
Więcej statystyk |
- DST 23.68km
- Teren 2.00km
- Czas 01:07
- VAVG 21.21km/h
- HRmax 186 (102%)
- HRavg 131 ( 72%)
- Kalorie 799kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Po obiadku ;)
Niedziela, 30 maja 2010 · dodano: 30.05.2010 | Komentarze 0
- DST 30.57km
- Teren 2.00km
- Czas 01:17
- VAVG 23.82km/h
- HRmax 171 ( 94%)
- HRavg 142 ( 78%)
- Kalorie 964kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowanie po Wrocku
Niedziela, 30 maja 2010 · dodano: 30.05.2010 | Komentarze 0
na rozrusznie mięśni po wczorajszej wycieczce- DST 75.26km
- Teren 15.00km
- Czas 03:09
- VAVG 23.89km/h
- VMAX 43.00km/h
- HRmax 190 (104%)
- HRavg 146 ( 80%)
- Kalorie 2756kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
75 km
Sobota, 29 maja 2010 · dodano: 29.05.2010 | Komentarze 0
Kategoria powyżej 50 km
- DST 29.60km
- Teren 3.00km
- Czas 01:26
- VAVG 20.65km/h
- VMAX 37.70km/h
- HRmax 194 (107%)
- HRavg 130 ( 71%)
- Kalorie 1114kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowanie po Wrocku
Czwartek, 27 maja 2010 · dodano: 27.05.2010 | Komentarze 0
Dzisiaj kurier przyniósł mój nowy nabytek: siodełko Selle Italia XO Flow.Pierwsze wrażenie wizualne jest bardzo pozytywne, materiał - sztuczna skóra - delikatny w dotyku, samo siodełko zaś średnio twarde, twardsze niż to oryginalne z Kellysa, za to bardziej miękkie niż to z Krossa A2.
A tak wygląda:

Selle Italia XO Flow© plmatrix
Cóż, trzeba się przejechać ;).
Najpierw na Maślice, zobaczyć co tam "słychać" na budowie Stadionu. Podobno wszystko idzie zgodnie z terminami - coś mi się nie chce wieżyć.

"Ptaszki" na Stadionie we Wrocławiu© plmatrix
Powrót do domu przez Kozanów, gdzie trwa sprzątanie po powodzi.

Kozanów - sprzątanie po powodzi© plmatrix
Później jeszcze tylko wizyta na budowie dalszej części Obwodnicy śródmiejskiej - przedłużenia Mostu Milenijnego

Wrocław - budowa Obwodnicy Śródmiejskiej - wiadukt nad linią kolejową© plmatrix

Wrocław - budowa Obwodnicy Śródmiejskiej - widok w stronę Mostu Milenijnego© plmatrix
Jeszcze tylko ciekawostka:

Tak szybko wyrosło ? ;)© plmatrix
i juz mogę podzielić się wrażeniami z użytkowania nowego siodełka.
Co prawda po przejechaniu 30km moja opinia nie jest dokładna, ale jak na pierwsze "siądnięcie" moge powiedzieć ze było super. Siodełko ani nie jest za miekkie (nie buja podczas jazdy) ani nie jest za twarde (nie obija d..y). W sklepie dotykałem też wersję X2 Trans Am, ale wydawało mi sie ze ma za duzo żelu. Rewelacyjnym pomysłem jest dziurka na prostatę. Wreszcie nic nie ciśnie i nie uwiera, można nie myśleć na czym się siedzi. Coż zobaczymy jak siodełko będzie się sprawowało na dłuższych przejażdżkach, na chwilę obecną, jeśli ktoś myśli o zakupie, to mogę zdecydowanie polecić.
- DST 35.30km
- Teren 4.00km
- Czas 01:28
- VAVG 24.07km/h
- VMAX 36.40km/h
- HRmax 180 ( 99%)
- HRavg 146 ( 80%)
- Kalorie 1212kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowanie po Wrocku
Środa, 26 maja 2010 · dodano: 26.05.2010 | Komentarze 0
Trasa prawie jak wczoraj, z małą zmianą: z Sołtysowic do Kiełczowa przez Biskupice Widawskie, Pawłowice, Zakrzów, Golice- DST 33.25km
- Czas 01:21
- VAVG 24.63km/h
- VMAX 37.50km/h
- HRmax 180 ( 99%)
- HRavg 146 ( 80%)
- Kalorie 1200kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowanie po Wrocku
Wtorek, 25 maja 2010 · dodano: 25.05.2010 | Komentarze 0
Bema - Polanowice - Sołtysowice - Gorlice - Kiełczów - Wilczyce - Gorlice - Kromera - Bema- DST 70.50km
- Teren 5.00km
- Czas 03:05
- VAVG 22.86km/h
- VMAX 37.20km/h
- HRmax 205 (113%)
- HRavg 143 ( 79%)
- Kalorie 2539kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Powódź - zachodni Wrocław i miejscowości pod Wrocławiem
Niedziela, 23 maja 2010 · dodano: 23.05.2010 | Komentarze 0
Ponowna wycieczka i sprawdzenia sytuacji powodziowej we Wrocławiu i okolicach - tym razem strona zachodnia:
Kozanów ul. Gwarecka© plmatrix

Slęza - Most Maślicki© plmatrix

Prężyce - widok w strone Urazu© plmatrix

Odra - Księginice wido w strone Wałów© plmatrix

Odra - Elektrownia, Tama, Śluza - Wały© plmatrix

Odra - Port Popowice© plmatrix

Odra - zimowisko barek© plmatrix

Odra - Śluza Różanka© plmatrix

Odra - widok z Mostu Warszawskiego© plmatrix
Kategoria powyżej 50 km
- DST 43.42km
- Teren 5.00km
- Czas 01:56
- VAVG 22.46km/h
- HRmax 171 ( 94%)
- HRavg 138 ( 76%)
- Kalorie 1749kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Powódź - okolice Wrocławia i Wrocław
Sobota, 22 maja 2010 · dodano: 22.05.2010 | Komentarze 0
Dzień drugi fali powodziowej - robi się groźnie
Widawa - okolice CH "Korona"© plmatrix

Odra - Łany© plmatrix

Odra - Łany© plmatrix

most Strachociński© plmatrix

most Strachociński - widok w stronę Psiego Pola© plmatrix

most Swojczycki© plmatrix

most Bartoszowicki© plmatrix

most Warszawski© plmatrix

most kolejowy obok mostu Warszawskiego© plmatrix

Odra - Wał Karłowicki© plmatrix

most Trzebnicki© plmatrix

jaz koło mostu Trzebnickiego© plmatrix

Odra - w tle most Osobowicki© plmatrix
- DST 21.82km
- Czas 01:14
- VAVG 17.69km/h
- VMAX 31.80km/h
- HRmax 161 ( 88%)
- HRavg 117 ( 64%)
- Kalorie 781kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd wrocławskich mostów
Piątek, 21 maja 2010 · dodano: 21.05.2010 | Komentarze 0
duuużo wody, ale na szczęście mniej niż w 1997poniżej same fotki - komentarz zbędny

Odra - widok z mostu Warszawskiego© plmatrix

mosty Jagiellońskie© plmatrix

most Swojczycki© plmatrix

most Bartoszowicki© plmatrix

most Bartoszowicki© plmatrix

jaz Opatowice© plmatrix

Odra - rozlewisko© plmatrix

most Grunwaldzki© plmatrix

most Pokoju© plmatrix

most Piaskowy© plmatrix

most Pomorski© plmatrix

promenada© plmatrix

most Uniwersytecki© plmatrix

Młyn Maria - Wyspa Słodowa© plmatrix
- DST 32.54km
- Czas 01:15
- VAVG 26.03km/h
- VMAX 38.90km/h
- HRmax 192 (106%)
- HRavg 157 ( 86%)
- Kalorie 1249kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze