Info
Ten blog rowerowy prowadzi plmatrix z miasteczka Wrocław. Na BS jestem od 19.08.2009, ale "cyklozą" zaraziłem się w kwietniu 2009. Mam przejechane 15924.62 kilometrów w tym 2149.87 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.32 km/h, a Vmax=66,3 km/h zaliczyłem 29.07.2012 w Chorwacji, i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
A gwiazd próbowałem sięgnąc na: - Ślęża 718 m n.p.m.
- Wielka Sowa 1015 m n.p.m.
- Stóg Izerski 1105 m n.p.m.
- Przednia Kopa 1114 m n.p.m.
- Sine Skałki 1122 m n.p.m.
- Smrek 1124 m n.p.m.
------------------------------------
------------------------------------
------------------------------------
Archiwum bloga
- 2014, Kwiecień6 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 2
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień10 - 5
- 2013, Lipiec9 - 3
- 2013, Czerwiec13 - 0
- 2013, Maj13 - 8
- 2013, Kwiecień7 - 4
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik4 - 1
- 2012, Wrzesień11 - 2
- 2012, Sierpień15 - 13
- 2012, Lipiec15 - 3
- 2012, Czerwiec14 - 15
- 2012, Maj8 - 12
- 2012, Kwiecień5 - 4
- 2012, Marzec11 - 6
- 2012, Luty3 - 0
- 2011, Listopad7 - 5
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień4 - 0
- 2011, Maj14 - 17
- 2011, Kwiecień15 - 2
- 2011, Marzec1 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Grudzień1 - 5
- 2010, Listopad8 - 0
- 2010, Październik13 - 0
- 2010, Wrzesień11 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec20 - 5
- 2010, Czerwiec22 - 4
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień12 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień18 - 0
- 2009, Sierpień23 - 0
- 2009, Lipiec13 - 0
- 2009, Czerwiec15 - 0
- 2009, Maj26 - 0
- 2009, Kwiecień15 - 0
Wykres roczny
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2010
| Dystans całkowity: | 587.54 km (w terenie 57.00 km; 9.70%) |
| Czas w ruchu: | 26:31 |
| Średnia prędkość: | 22.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 43.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (113 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (86 %) |
| Suma kalorii: | 20724 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 34.56 km i 1h 33m |
| Więcej statystyk | |
- DST 26.48km
- Czas 01:17
- VAVG 20.63km/h
- HRmax 175 ( 96%)
- HRavg 143 ( 79%)
- Kalorie 1056kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Bema - Glinianki
Wtorek, 11 maja 2010 · dodano: 11.05.2010 | Komentarze 0
Bema - Legnicka - Glinianki - obok stadionu - Królewiecka - Pilczyce - most Milenijny - wałami do domu- DST 18.77km
- Czas 00:49
- VAVG 22.98km/h
- HRmax 170 ( 93%)
- HRavg 145 ( 80%)
- Kalorie 690kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Lajcik po parkach
Niedziela, 9 maja 2010 · dodano: 09.05.2010 | Komentarze 0
- DST 37.16km
- Czas 01:35
- VAVG 23.47km/h
- VMAX 38.30km/h
- HRmax 185 (102%)
- HRavg 154 ( 85%)
- Kalorie 1482kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Wielka pętla Wrocławska ;)
Sobota, 8 maja 2010 · dodano: 08.05.2010 | Komentarze 0
Bema - most Warszawski - most Milenijny - obwodnica Śródmiejska - Armi Krajowej - Opolska - Niskie Łąki - Opatowice - Zoo - Plac Społeczny - Bema- DST 31.56km
- Teren 2.00km
- Czas 01:19
- VAVG 23.97km/h
- VMAX 36.60km/h
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Bema - Królewiecka
Piątek, 7 maja 2010 · dodano: 07.05.2010 | Komentarze 0
- DST 26.75km
- Czas 01:10
- VAVG 22.93km/h
- HRmax 173 ( 95%)
- HRavg 146 ( 80%)
- Kalorie 959kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Blizanowice
Wtorek, 4 maja 2010 · dodano: 04.05.2010 | Komentarze 0
- DST 17.85km
- Teren 9.00km
- Czas 01:03
- VAVG 17.00km/h
- HRmax 177 ( 97%)
- HRavg 116 ( 64%)
- Kalorie 599kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Weekend majowy - dzien 3
Niedziela, 2 maja 2010 · dodano: 03.05.2010 | Komentarze 0
Kostrzyca - Bukowiec - Łomnica - Wojanów - Łomnica - Mysłakowice - Kostrzyca- DST 33.03km
- Teren 10.00km
- Czas 02:00
- VAVG 16.52km/h
- HRmax 176 ( 97%)
- HRavg 125 ( 69%)
- Kalorie 1575kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Weekend majowy - dzień 2
Sobota, 1 maja 2010 · dodano: 03.05.2010 | Komentarze 0
Wyciaczka 1: Kostrzyca - Bukowiec - Jeżyny - Kowary - Kostrzyca - Bukowiec - KostrzycaWycieczka 2: Kostrzyca - Ściegny (Western City) - Kowary - Kostrzyca