Info
Ten blog rowerowy prowadzi plmatrix z miasteczka Wrocław. Na BS jestem od 19.08.2009, ale "cyklozą" zaraziłem się w kwietniu 2009. Mam przejechane 15924.62 kilometrów w tym 2149.87 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.32 km/h, a Vmax=66,3 km/h zaliczyłem 29.07.2012 w Chorwacji, i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
A gwiazd próbowałem sięgnąc na: - Ślęża 718 m n.p.m.
- Wielka Sowa 1015 m n.p.m.
- Stóg Izerski 1105 m n.p.m.
- Przednia Kopa 1114 m n.p.m.
- Sine Skałki 1122 m n.p.m.
- Smrek 1124 m n.p.m.
------------------------------------
------------------------------------
------------------------------------
Archiwum bloga
- 2014, Kwiecień6 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 2
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień10 - 5
- 2013, Lipiec9 - 3
- 2013, Czerwiec13 - 0
- 2013, Maj13 - 8
- 2013, Kwiecień7 - 4
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik4 - 1
- 2012, Wrzesień11 - 2
- 2012, Sierpień15 - 13
- 2012, Lipiec15 - 3
- 2012, Czerwiec14 - 15
- 2012, Maj8 - 12
- 2012, Kwiecień5 - 4
- 2012, Marzec11 - 6
- 2012, Luty3 - 0
- 2011, Listopad7 - 5
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień4 - 0
- 2011, Maj14 - 17
- 2011, Kwiecień15 - 2
- 2011, Marzec1 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Grudzień1 - 5
- 2010, Listopad8 - 0
- 2010, Październik13 - 0
- 2010, Wrzesień11 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec20 - 5
- 2010, Czerwiec22 - 4
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień12 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień18 - 0
- 2009, Sierpień23 - 0
- 2009, Lipiec13 - 0
- 2009, Czerwiec15 - 0
- 2009, Maj26 - 0
- 2009, Kwiecień15 - 0
Wykres roczny
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2010
| Dystans całkowity: | 1007.07 km (w terenie 120.00 km; 11.92%) |
| Czas w ruchu: | 41:41 |
| Średnia prędkość: | 24.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (111 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (88 %) |
| Suma kalorii: | 32656 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 45.78 km i 1h 53m |
| Więcej statystyk | |
- DST 50.19km
- Teren 5.00km
- Czas 02:03
- VAVG 24.48km/h
- VMAX 36.50km/h
- HRmax 171 ( 94%)
- HRavg 141 ( 77%)
- Kalorie 1573kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowanie po Wrocku
Czwartek, 17 czerwca 2010 · dodano: 17.06.2010 | Komentarze 0
Bema - Janówek Kategoria powyżej 50 km
- DST 38.80km
- Czas 01:32
- VAVG 25.30km/h
- VMAX 36.10km/h
- HRmax 177 ( 97%)
- HRavg 143 ( 79%)
- Kalorie 1210kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice
Środa, 16 czerwca 2010 · dodano: 16.06.2010 | Komentarze 0
Bema - Karłowice - Krzyżanowice - Pasikurowice - Pawłowice - Kiełczów - Bema- DST 33.17km
- Teren 2.00km
- Czas 01:23
- VAVG 23.98km/h
- VMAX 35.90km/h
- HRmax 161 ( 88%)
- HRavg 126 ( 69%)
- Kalorie 1117kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice
Wtorek, 15 czerwca 2010 · dodano: 15.06.2010 | Komentarze 0
Siechnice- DST 52.87km
- Teren 3.00km
- Czas 01:57
- VAVG 27.11km/h
- VMAX 34.60km/h
- HRmax 199 (109%)
- HRavg 149 ( 82%)
- Kalorie 1714kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice
Niedziela, 13 czerwca 2010 · dodano: 13.06.2010 | Komentarze 0
Kategoria powyżej 50 km
- DST 54.56km
- Teren 10.00km
- Czas 02:10
- VAVG 25.18km/h
- HRmax 173 ( 95%)
- HRavg 146 ( 80%)
- Kalorie 1758kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice
Sobota, 12 czerwca 2010 · dodano: 12.06.2010 | Komentarze 0
Kategoria powyżej 50 km
- DST 39.43km
- Czas 01:37
- VAVG 24.39km/h
- HRmax 194 (107%)
- HRavg 156 ( 86%)
- Kalorie 1441kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice
Piątek, 11 czerwca 2010 · dodano: 11.06.2010 | Komentarze 0
Bema - Karłowice - Krzyżanowice - Pasikurowice - Pawłowice - Kiełczów - Bema- DST 28.38km
- Czas 01:11
- VAVG 23.98km/h
- HRmax 202 (111%)
- HRavg 158 ( 87%)
- Kalorie 1071kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowanie po Wrocku - Kiełczów, Swojec
Środa, 9 czerwca 2010 · dodano: 09.06.2010 | Komentarze 0
- DST 25.18km
- Czas 01:00
- VAVG 25.18km/h
- VMAX 39.60km/h
- HRmax 171 ( 94%)
- HRavg 136 ( 75%)
- Kalorie 950kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowanie po Wrocku - Kiełczów
Wtorek, 8 czerwca 2010 · dodano: 08.06.2010 | Komentarze 0
- DST 41.83km
- Teren 2.00km
- Czas 01:31
- VAVG 27.58km/h
- HRmax 176 ( 97%)
- HRavg 160 ( 88%)
- Kalorie 1460kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Po okolicy - Niesulice, Skąpe, Cibórz
Niedziela, 6 czerwca 2010 · dodano: 06.06.2010 | Komentarze 0
Kilka ciekawostek z wycieczki:
Ciekawa nazwa ;)© plmatrix
Uprawa szparagów© plmatrix
Domek - ciekawy dach© plmatrix
i mapka trasy:
- DST 38.25km
- Teren 5.00km
- Czas 02:20
- VAVG 16.39km/h
- HRmax 147 ( 81%)
- HRavg 105 ( 58%)
- Kalorie 1063kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze