Info
Ten blog rowerowy prowadzi plmatrix z miasteczka Wrocław. Na BS jestem od 19.08.2009, ale "cyklozą" zaraziłem się w kwietniu 2009. Mam przejechane 15924.62 kilometrów w tym 2149.87 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.32 km/h, a Vmax=66,3 km/h zaliczyłem 29.07.2012 w Chorwacji, i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
A gwiazd próbowałem sięgnąc na: - Ślęża 718 m n.p.m.
- Wielka Sowa 1015 m n.p.m.
- Stóg Izerski 1105 m n.p.m.
- Przednia Kopa 1114 m n.p.m.
- Sine Skałki 1122 m n.p.m.
- Smrek 1124 m n.p.m.
------------------------------------
------------------------------------
------------------------------------
Archiwum bloga
- 2014, Kwiecień6 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 2
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień10 - 5
- 2013, Lipiec9 - 3
- 2013, Czerwiec13 - 0
- 2013, Maj13 - 8
- 2013, Kwiecień7 - 4
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik4 - 1
- 2012, Wrzesień11 - 2
- 2012, Sierpień15 - 13
- 2012, Lipiec15 - 3
- 2012, Czerwiec14 - 15
- 2012, Maj8 - 12
- 2012, Kwiecień5 - 4
- 2012, Marzec11 - 6
- 2012, Luty3 - 0
- 2011, Listopad7 - 5
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień4 - 0
- 2011, Maj14 - 17
- 2011, Kwiecień15 - 2
- 2011, Marzec1 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Grudzień1 - 5
- 2010, Listopad8 - 0
- 2010, Październik13 - 0
- 2010, Wrzesień11 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec20 - 5
- 2010, Czerwiec22 - 4
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień12 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień18 - 0
- 2009, Sierpień23 - 0
- 2009, Lipiec13 - 0
- 2009, Czerwiec15 - 0
- 2009, Maj26 - 0
- 2009, Kwiecień15 - 0
Wykres roczny
- DST 36.53km
- Teren 15.00km
- Czas 01:51
- VAVG 19.75km/h
- HRmax 172 ( 95%)
- HRavg 155 ( 85%)
- Kalorie 1798kcal
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowanie po Wrocku
Sobota, 12 listopada 2011 · dodano: 12.11.2011 | Komentarze 3
Zimno, ale za to słonecznie :)Nowe domy na Kozanowie - teraz napewno ich nie zaleje :)
Kozanow© plmatrix
Most Rędziński na AOW - jest ktoś kto go nam nie zazdrości ? :)
Most Rędziński© plmatrix
Gdzie ta ścieżka ?
Scieżka w liściach© plmatrix
A czy Ty juz ubrałeś swój rower na zmine dni ? :)
Rower ubrany w liście© plmatrix
Światowid w centrum Wrocławia
Światowid© plmatrix
- DST 33.27km
- Teren 3.00km
- Czas 01:39
- VAVG 20.16km/h
- VMAX 28.60km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 196 (108%)
- HRavg 146 ( 80%)
- Kalorie 1432kcal
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice
Piątek, 11 listopada 2011 · dodano: 11.11.2011 | Komentarze 0
do Siechnic, z Adrianem, wiało do Siechnic, a z powrotem już robiło się zimno Kategoria Rodzinnie
- DST 3.60km
- Czas 00:20
- VAVG 10.80km/h
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Takie sobie
Poniedziałek, 7 listopada 2011 · dodano: 07.11.2011 | Komentarze 0
jazda z nową lampką :)- DST 33.84km
- Teren 25.00km
- Czas 02:09
- VAVG 15.74km/h
- HRmax 156 ( 86%)
- HRavg 122 ( 67%)
- Kalorie 1370kcal
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowanie po Wrocku
Niedziela, 6 listopada 2011 · dodano: 06.11.2011 | Komentarze 0
Las Rędziński, ujscie Widawy, z Marcinem Kategoria Rodzinnie
- DST 21.79km
- Teren 2.00km
- Czas 01:03
- VAVG 20.75km/h
- HRmax 172 ( 95%)
- HRavg 151 ( 83%)
- Kalorie 946kcal
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowanie po Wrocku
Sobota, 5 listopada 2011 · dodano: 05.11.2011 | Komentarze 0
pierwszy raz po chorobie- DST 42.05km
- Teren 15.00km
- Czas 02:03
- VAVG 20.51km/h
- HRmax 174 ( 96%)
- HRavg 149 ( 82%)
- Kalorie 1838kcal
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowanie po Wrocku
Niedziela, 2 października 2011 · dodano: 02.10.2011 | Komentarze 0
- DST 45.22km
- Czas 02:32
- VAVG 17.85km/h
- HRmax 176 ( 97%)
- HRavg 130 ( 71%)
- Kalorie 1928kcal
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowanie po Wrocku
Niedziela, 25 września 2011 · dodano: 25.09.2011 | Komentarze 0
pętla z Marcinem Kategoria Rodzinnie
- DST 37.80km
- Czas 01:53
- VAVG 20.07km/h
- HRmax 149 ( 82%)
- HRavg 184 (101%)
- Kalorie 1661kcal
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowanie po Wrocku
Sobota, 24 września 2011 · dodano: 24.09.2011 | Komentarze 0
obwodnicą- DST 30.30km
- Czas 01:37
- VAVG 18.74km/h
- VMAX 28.30km/h
- HRmax 178 ( 98%)
- HRavg 129 ( 71%)
- Kalorie 1975kcal
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowanie po Wrocku
Niedziela, 18 września 2011 · dodano: 18.09.2011 | Komentarze 0
- DST 20.50km
- Czas 01:14
- VAVG 16.62km/h
- HRmax 165 ( 91%)
- HRavg 124 ( 68%)
- Kalorie 805kcal
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwsza jazda po wypadku
Sobota, 17 września 2011 · dodano: 17.09.2011 | Komentarze 0
W końcu nie wytrzymałem i "dosiadłem" swojego Lapierra. Jazda ostrożna, w wiekszosci opierałem sie na zdrowej ręce. Chyba więcej "panikowałem" z ostrożnosci niż było potrzeba, ale lepiej chuchać na zimne :) Na razie ręka jakoś nie daje oznak "maltretowania" więc pewnie będzie dobrze. Kategoria Rodzinnie