Info
Ten blog rowerowy prowadzi plmatrix z miasteczka Wrocław. Na BS jestem od 19.08.2009, ale "cyklozą" zaraziłem się w kwietniu 2009. Mam przejechane 15924.62 kilometrów w tym 2149.87 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.32 km/h, a Vmax=66,3 km/h zaliczyłem 29.07.2012 w Chorwacji, i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
A gwiazd próbowałem sięgnąc na: - Ślęża 718 m n.p.m.
- Wielka Sowa 1015 m n.p.m.
- Stóg Izerski 1105 m n.p.m.
- Przednia Kopa 1114 m n.p.m.
- Sine Skałki 1122 m n.p.m.
- Smrek 1124 m n.p.m.
------------------------------------
------------------------------------
------------------------------------
Archiwum bloga
- 2014, Kwiecień6 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 2
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień10 - 5
- 2013, Lipiec9 - 3
- 2013, Czerwiec13 - 0
- 2013, Maj13 - 8
- 2013, Kwiecień7 - 4
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik4 - 1
- 2012, Wrzesień11 - 2
- 2012, Sierpień15 - 13
- 2012, Lipiec15 - 3
- 2012, Czerwiec14 - 15
- 2012, Maj8 - 12
- 2012, Kwiecień5 - 4
- 2012, Marzec11 - 6
- 2012, Luty3 - 0
- 2011, Listopad7 - 5
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień4 - 0
- 2011, Maj14 - 17
- 2011, Kwiecień15 - 2
- 2011, Marzec1 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Grudzień1 - 5
- 2010, Listopad8 - 0
- 2010, Październik13 - 0
- 2010, Wrzesień11 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec20 - 5
- 2010, Czerwiec22 - 4
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień12 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień18 - 0
- 2009, Sierpień23 - 0
- 2009, Lipiec13 - 0
- 2009, Czerwiec15 - 0
- 2009, Maj26 - 0
- 2009, Kwiecień15 - 0
Wykres roczny
Wpisy archiwalne w kategorii
powyżej 50 km
| Dystans całkowity: | 5121.46 km (w terenie 744.00 km; 14.53%) |
| Czas w ruchu: | 222:47 |
| Średnia prędkość: | 22.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 6458 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (113 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (87 %) |
| Suma kalorii: | 144056 kcal |
| Liczba aktywności: | 88 |
| Średnio na aktywność: | 58.20 km i 2h 31m |
| Więcej statystyk | |
- DST 68.20km
- Teren 5.00km
- Czas 02:41
- VAVG 25.42km/h
- HRmax 174 ( 96%)
- HRavg 142 ( 78%)
- Kalorie 2480kcal
- Podjazdy 242m
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice - WT
Niedziela, 14 lipca 2013 · dodano: 14.07.2013 | Komentarze 0
Prababka, dobrze ze "trener wiatr" pomagał podjechać :) Kategoria powyżej 50 km
- DST 55.50km
- Teren 5.00km
- Czas 02:04
- VAVG 26.85km/h
- Kalorie 2044kcal
- Podjazdy 36m
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice
Wtorek, 9 lipca 2013 · dodano: 09.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria powyżej 50 km
- DST 52.40km
- Teren 10.00km
- Czas 02:08
- VAVG 24.56km/h
- Kalorie 1788kcal
- Podjazdy 22m
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice
Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 07.07.2013 | Komentarze 0
Troche brakło siły po porannej podróży z Warszawy Kategoria powyżej 50 km
- DST 68.10km
- Teren 5.00km
- Czas 03:28
- VAVG 19.64km/h
- Kalorie 2014kcal
- Podjazdy 80m
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Warszawa
Sobota, 6 lipca 2013 · dodano: 07.07.2013 | Komentarze 0
Gościnnie w Warszawie (dwie wycieczki).Ale ścieżek rowerowych to możemy im pozazdrościć, dużo i szeroko.
Most Siekierkowski© plmatrix
Warszawa - panorama© plmatrix
Ciuchcia© plmatrix
Słupki© plmatrix
Pomnik Chopina - Park Łazienkowski© plmatrix
Pałac Na Wyspie - Park Łazienkowski© plmatrix
Zamek Królewski© plmatrix
Pałac Prezydencki© plmatrix
Kategoria powyżej 50 km
- DST 58.20km
- Teren 15.00km
- Czas 02:21
- VAVG 24.77km/h
- Kalorie 2072kcal
- Podjazdy 11m
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice
Sobota, 29 czerwca 2013 · dodano: 29.06.2013 | Komentarze 0
Woda w rzekach dalej ma wysoki stan. Tu zazwyczaj jest łąka:
Oława dalej poza brzegami© plmatrix
Kategoria powyżej 50 km
- DST 76.50km
- Teren 20.00km
- Czas 03:15
- VAVG 23.54km/h
- Kalorie 2620kcal
- Podjazdy 134m
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice
Niedziela, 23 czerwca 2013 · dodano: 23.06.2013 | Komentarze 0
Droga dojazdowa do wieży© plmatrix
Wieża widokowa Kotowice-Utrata© plmatrix
Panorama wrocławia© plmatrix
Tama - Jaz Ratowice© plmatrix
Kategoria powyżej 50 km
- DST 55.30km
- Teren 2.00km
- Czas 01:56
- VAVG 28.60km/h
- Kalorie 2138kcal
- Podjazdy 22m
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice
Piątek, 21 czerwca 2013 · dodano: 21.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria powyżej 50 km
- DST 54.20km
- Teren 40.00km
- Czas 03:16
- VAVG 16.59km/h
- Kalorie 2117kcal
- Podjazdy 937m
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Izery - Polana Jakuszycka
Niedziela, 16 czerwca 2013 · dodano: 16.06.2013 | Komentarze 0
Cudze chwalicie, swego nie znacie ... przepiekne trasy, i "lajtowe" i wymagająceSą i "autostrady" (ale żeby sie do nich dostać trzeba się najpierw zmęczyć :))
Izery - highway to ... Orle ;)© plmatrix
Są i mostki
Izery - mostek© plmatrix
Są i strumyki (hehe napewno jest ich dużo)
Izery - strumyk© plmatrix
Izery - strumyk 2© plmatrix
Są i widoki na Czeską stronę :)
Izery - widok na stronę Czeską© plmatrix
Są i wodoki na Polską stronę :)
Stóg Izerski 1105 m - widok w strone Świeradowa Zdroju© plmatrix
Jest i gondolka (dla leniwych :))
Ski'n'sun - Świeradów Zdrój - gondola© plmatrix
Są i nartostrady
Ski'n'sun - Świeradów Zdrój - nartostrada© plmatrix
Są i tamy :)
Tama ? Strumień Świeradówka© plmatrix
Są i kamieniołomy (Kopalnia "Stanisław" - nieczynna)
Kopalnia "Stanisław"© plmatrix
Są i widoki na Sudety (Śnieżne Kotły, Szrenica i Hala Szrenicka)
Sudety - widok na Szrenicę i Śnieżnbe Kotły© plmatrix
Kategoria Góry, powyżej 50 km
- DST 50.20km
- Teren 2.00km
- Czas 01:55
- VAVG 26.19km/h
- Podjazdy 10m
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice
Czwartek, 13 czerwca 2013 · dodano: 13.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria powyżej 50 km
- DST 55.30km
- Teren 1.00km
- Czas 02:18
- VAVG 24.04km/h
- Podjazdy 33m
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowanie po Wrocku
Niedziela, 9 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 0
Pierwszy 1000 km w tym roku zrobiony, ale bedą następne :) Kategoria powyżej 50 km, na okrągło