Info
Ten blog rowerowy prowadzi plmatrix z miasteczka Wrocław. Na BS jestem od 19.08.2009, ale "cyklozą" zaraziłem się w kwietniu 2009. Mam przejechane 15924.62 kilometrów w tym 2149.87 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.32 km/h, a Vmax=66,3 km/h zaliczyłem 29.07.2012 w Chorwacji, i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
A gwiazd próbowałem sięgnąc na: - Ślęża 718 m n.p.m.
- Wielka Sowa 1015 m n.p.m.
- Stóg Izerski 1105 m n.p.m.
- Przednia Kopa 1114 m n.p.m.
- Sine Skałki 1122 m n.p.m.
- Smrek 1124 m n.p.m.
------------------------------------
------------------------------------
------------------------------------
Archiwum bloga
- 2014, Kwiecień6 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 2
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień10 - 5
- 2013, Lipiec9 - 3
- 2013, Czerwiec13 - 0
- 2013, Maj13 - 8
- 2013, Kwiecień7 - 4
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik4 - 1
- 2012, Wrzesień11 - 2
- 2012, Sierpień15 - 13
- 2012, Lipiec15 - 3
- 2012, Czerwiec14 - 15
- 2012, Maj8 - 12
- 2012, Kwiecień5 - 4
- 2012, Marzec11 - 6
- 2012, Luty3 - 0
- 2011, Listopad7 - 5
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień4 - 0
- 2011, Maj14 - 17
- 2011, Kwiecień15 - 2
- 2011, Marzec1 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Grudzień1 - 5
- 2010, Listopad8 - 0
- 2010, Październik13 - 0
- 2010, Wrzesień11 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec20 - 5
- 2010, Czerwiec22 - 4
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień12 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień18 - 0
- 2009, Sierpień23 - 0
- 2009, Lipiec13 - 0
- 2009, Czerwiec15 - 0
- 2009, Maj26 - 0
- 2009, Kwiecień15 - 0
Wykres roczny
Wpisy archiwalne w kategorii
powyżej 50 km
| Dystans całkowity: | 5121.46 km (w terenie 744.00 km; 14.53%) |
| Czas w ruchu: | 222:47 |
| Średnia prędkość: | 22.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 6458 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (113 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (87 %) |
| Suma kalorii: | 144056 kcal |
| Liczba aktywności: | 88 |
| Średnio na aktywność: | 58.20 km i 2h 31m |
| Więcej statystyk | |
- DST 71.20km
- Teren 20.00km
- Czas 03:00
- VAVG 23.73km/h
- HRmax 177 ( 97%)
- HRavg 147 ( 81%)
- Kalorie 2522kcal
- Podjazdy 89m
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice
Sobota, 8 czerwca 2013 · dodano: 08.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria powyżej 50 km
- DST 64.60km
- Teren 3.00km
- Czas 02:42
- VAVG 23.93km/h
- Podjazdy 242m
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice - WT
Niedziela, 2 czerwca 2013 · dodano: 02.06.2013 | Komentarze 0
i znowu Prababka :) Kategoria powyżej 50 km
- DST 65.10km
- Teren 3.00km
- Czas 02:42
- VAVG 24.11km/h
- Podjazdy 319m
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice - WT
Piątek, 31 maja 2013 · dodano: 31.05.2013 | Komentarze 2
Na wszystkich pogodynkach miało padać, a tu psikus - ładne lekko zachmurzone niebo, słoneczko tez było, i lekki wiaterek
Panorama Wrocławia© plmatrix
Prababka ponownie - 210 mnpm
Prababka© plmatrix
Przejeżdżałem też obok najwyższego wzniesienia gminy Zawonia - Wzgórza Cielętnik (245 m npm), nastepnym razem trzeba je będzie znależć i "zaliczyć" :)
Kategoria powyżej 50 km
- DST 56.10km
- Teren 10.00km
- Czas 02:22
- VAVG 23.70km/h
- Podjazdy 91m
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice
Sobota, 25 maja 2013 · dodano: 25.05.2013 | Komentarze 3
Autostradę budują na Wiśniową Górę :)
Podjazd pod Wisniową Górę© plmatrix
Kategoria powyżej 50 km
- DST 77.40km
- Teren 20.00km
- Czas 03:18
- VAVG 23.45km/h
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice - WT
Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 19.05.2013 | Komentarze 1
Widoczki z trasy :)
Żółć nas zalewa :)© plmatrix
Cel dzisiejszej wycieczki - sławny "Podjazd Szerszenia" - 14% (Dzieki Toomp za wskazówki)
Podjazd - widok ogólny© plmatrix
Podjazd - start© plmatrix
No i finish i zasłużone brawa :)
Finish© plmatrix
A na tablice się jeszcze nie wpisze
Tablica wyników© plmatrix
Kategoria powyżej 50 km
- DST 51.60km
- Teren 3.00km
- Czas 02:04
- VAVG 24.97km/h
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowanie po Wrocku
Środa, 15 maja 2013 · dodano: 15.05.2013 | Komentarze 2
A wiatr moim trenerem ... :) Kategoria powyżej 50 km
- DST 81.45km
- Teren 2.00km
- Czas 03:22
- VAVG 24.19km/h
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice
Niedziela, 5 maja 2013 · dodano: 05.05.2013 | Komentarze 0
oj, du.a jeszcze nie przyzwyczajona do takich wycieczek :( Kategoria powyżej 50 km
- DST 55.20km
- Teren 2.00km
- Czas 02:17
- VAVG 24.18km/h
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice
Środa, 1 maja 2013 · dodano: 01.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria powyżej 50 km
- DST 52.56km
- Teren 3.00km
- Czas 02:48
- VAVG 18.77km/h
- HRmax 161 ( 88%)
- HRavg 114 ( 62%)
- Kalorie 1534kcal
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Milicz i okolice
Sobota, 20 października 2012 · dodano: 20.10.2012 | Komentarze 1
Trasa w okolicach Milicza zbudowana po trasie starej kolejki wąskotorowej, z Iwoną
A na stawach milickich susza - oj chyba nie będzie karpi na Wigilie© plmatrix
Wody jak na lekarstwo, ryb pewnie też nie ma© plmatrix
Obserwatorium© plmatrix
Kategoria powyżej 50 km, Rodzinnie
- DST 55.00km
- Teren 10.00km
- Czas 02:20
- VAVG 23.57km/h
- HRmax 161 ( 88%)
- HRavg 142 ( 78%)
- Kalorie 1887kcal
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice
Niedziela, 14 października 2012 · dodano: 14.10.2012 | Komentarze 0
Kategoria powyżej 50 km