Info
Ten blog rowerowy prowadzi plmatrix z miasteczka Wrocław. Na BS jestem od 19.08.2009, ale "cyklozą" zaraziłem się w kwietniu 2009. Mam przejechane 15924.62 kilometrów w tym 2149.87 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.32 km/h, a Vmax=66,3 km/h zaliczyłem 29.07.2012 w Chorwacji, i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
A gwiazd próbowałem sięgnąc na: - Ślęża 718 m n.p.m.
- Wielka Sowa 1015 m n.p.m.
- Stóg Izerski 1105 m n.p.m.
- Przednia Kopa 1114 m n.p.m.
- Sine Skałki 1122 m n.p.m.
- Smrek 1124 m n.p.m.
------------------------------------
------------------------------------
------------------------------------
Archiwum bloga
- 2014, Kwiecień6 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 2
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień10 - 5
- 2013, Lipiec9 - 3
- 2013, Czerwiec13 - 0
- 2013, Maj13 - 8
- 2013, Kwiecień7 - 4
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik4 - 1
- 2012, Wrzesień11 - 2
- 2012, Sierpień15 - 13
- 2012, Lipiec15 - 3
- 2012, Czerwiec14 - 15
- 2012, Maj8 - 12
- 2012, Kwiecień5 - 4
- 2012, Marzec11 - 6
- 2012, Luty3 - 0
- 2011, Listopad7 - 5
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień4 - 0
- 2011, Maj14 - 17
- 2011, Kwiecień15 - 2
- 2011, Marzec1 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Grudzień1 - 5
- 2010, Listopad8 - 0
- 2010, Październik13 - 0
- 2010, Wrzesień11 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec20 - 5
- 2010, Czerwiec22 - 4
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień12 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień18 - 0
- 2009, Sierpień23 - 0
- 2009, Lipiec13 - 0
- 2009, Czerwiec15 - 0
- 2009, Maj26 - 0
- 2009, Kwiecień15 - 0
Wykres roczny
Wpisy archiwalne w kategorii
powyżej 50 km
| Dystans całkowity: | 5121.46 km (w terenie 744.00 km; 14.53%) |
| Czas w ruchu: | 222:47 |
| Średnia prędkość: | 22.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 6458 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (113 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (87 %) |
| Suma kalorii: | 144056 kcal |
| Liczba aktywności: | 88 |
| Średnio na aktywność: | 58.20 km i 2h 31m |
| Więcej statystyk | |
- DST 62.72km
- Teren 3.00km
- Czas 02:25
- VAVG 25.95km/h
- VMAX 35.80km/h
- HRmax 176 ( 97%)
- HRavg 139 ( 76%)
- Kalorie 1785kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice
Niedziela, 27 czerwca 2010 · dodano: 27.06.2010 | Komentarze 0
Kategoria powyżej 50 km
- DST 66.14km
- Teren 5.00km
- Czas 02:36
- VAVG 25.44km/h
- VMAX 48.50km/h
- HRmax 165 ( 91%)
- HRavg 139 ( 76%)
- Kalorie 1980kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice
Sobota, 19 czerwca 2010 · dodano: 19.06.2010 | Komentarze 0
Kategoria powyżej 50 km
- DST 50.19km
- Teren 5.00km
- Czas 02:03
- VAVG 24.48km/h
- VMAX 36.50km/h
- HRmax 171 ( 94%)
- HRavg 141 ( 77%)
- Kalorie 1573kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowanie po Wrocku
Czwartek, 17 czerwca 2010 · dodano: 17.06.2010 | Komentarze 0
Bema - Janówek Kategoria powyżej 50 km
- DST 52.87km
- Teren 3.00km
- Czas 01:57
- VAVG 27.11km/h
- VMAX 34.60km/h
- HRmax 199 (109%)
- HRavg 149 ( 82%)
- Kalorie 1714kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice
Niedziela, 13 czerwca 2010 · dodano: 13.06.2010 | Komentarze 0
Kategoria powyżej 50 km
- DST 54.56km
- Teren 10.00km
- Czas 02:10
- VAVG 25.18km/h
- HRmax 173 ( 95%)
- HRavg 146 ( 80%)
- Kalorie 1758kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice
Sobota, 12 czerwca 2010 · dodano: 12.06.2010 | Komentarze 0
Kategoria powyżej 50 km
- DST 75.26km
- Teren 15.00km
- Czas 03:09
- VAVG 23.89km/h
- VMAX 43.00km/h
- HRmax 190 (104%)
- HRavg 146 ( 80%)
- Kalorie 2756kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
75 km
Sobota, 29 maja 2010 · dodano: 29.05.2010 | Komentarze 0
Kategoria powyżej 50 km
- DST 70.50km
- Teren 5.00km
- Czas 03:05
- VAVG 22.86km/h
- VMAX 37.20km/h
- HRmax 205 (113%)
- HRavg 143 ( 79%)
- Kalorie 2539kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Powódź - zachodni Wrocław i miejscowości pod Wrocławiem
Niedziela, 23 maja 2010 · dodano: 23.05.2010 | Komentarze 0
Ponowna wycieczka i sprawdzenia sytuacji powodziowej we Wrocławiu i okolicach - tym razem strona zachodnia:
Kozanów ul. Gwarecka© plmatrix
Slęza - Most Maślicki© plmatrix
Prężyce - widok w strone Urazu© plmatrix
Odra - Księginice wido w strone Wałów© plmatrix
Odra - Elektrownia, Tama, Śluza - Wały© plmatrix
Odra - Port Popowice© plmatrix
Odra - zimowisko barek© plmatrix
Odra - Śluza Różanka© plmatrix
Odra - widok z Mostu Warszawskiego© plmatrix
Kategoria powyżej 50 km
- DST 50.40km
- Teren 15.00km
- Czas 02:21
- VAVG 21.45km/h
- VMAX 36.70km/h
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto / poza miastem - Kotowice/Ratowice
Sobota, 17 kwietnia 2010 · dodano: 18.04.2010 | Komentarze 0
Dzisiaj postanowiłem sprawdzić jakie są możliwości (i gdzie) przeprawienia się przez Odrę powyżej Wrocławia. Moją podróż postaram się opisać w miarę dokładnie, może ktoś skorzysta i wybierze sie na taką przejażdzkę.Wycieczkę zacząłem standardowo, przez Opatowice, Trestno, Blizanowice do Siechnic. Od jakiegoś czasu droga jest formalnie nieprzejezdna ze względu na budowę wschodniej obwodnicy ale rowerem spokonie się przejeżdza.
Przed Siechnicami, tuż przed mostem na Oławie, skręcamy w lewo, betonami do lasu. Betony za jakiś czas sie kończą a droga staje sie leśną, ale jest mocno ubita (jeżdzą tu samochody) wiec jedzie sie OK. W lesie, miłe zaskoczenie, ścieżka jest oznakowana niebieskim szlakime rowerowym.
Po chwili przejeżdzamy pod wiaduktem kolejowy, i dalej dróżką wzdłuż torów. Tu droga robi się gorsza, dużo jest kałuż i trochę błota, ale rower da radę ;)
Po ok 1 km droga odbija w prawo i tu pojawia się pierwsza opcja przejechania przez Odrę - most kolejowy. można spróbować jechać dalej wzdłuż torów, ale nie wiem czy jest tam jakaś kładka wiec ja jadę dalej drogą.
Za jakieś 4-5 dojeżdzamy do Kotowic. Tu jedziemy cały czas prosto aż do drogi asfaltowej, w którą skręcamy w lewo. Dalej jedziemy drogą, która łukiem skręca w prawo, aż do kościoła, przed którym na skrzyżowaniu skręcamy w lewo.
Przejeżdzamy przez wał i za jakieś 200m odbijamy w las w prawo. Tą drogą jedziemy do samego końca (po dojechaniu do wału jedziemy dalej wzdłuż) aż dojeżdamy do śluzy.
śluza© plmatrix
Tu przejeżdzamy na drugą stronę niebieskim mostkiem.
Śluza© plmatrix
I po chwili widzimy juz jaz na Odrze w Ratowicach.
Jaz Ratowice© plmatrix
Przez jaz przejezdzamy równie łatwo co przez śluzę - mostem
Jaz - most© plmatrix
Jeszcze tylko mostek drewaniany
Mostek© plmatrix
i już jesteśmy po drugiej stronie Odry - w Ratowicach.
Stąd do Wrocławia wracam drogą przez Kamieniec Wrocławski.
Dla chętnych, przed Kamieńcem, można skręcić w prawo do Gajkowa, i tam przejechać przez kanał Odry nad Bajkał. Z tąd wałami wzdłuz Odry można wrócić do Wrocławia w rejon Biskupina/ Opatowic.
Kategoria powyżej 50 km