Info
Ten blog rowerowy prowadzi plmatrix z miasteczka Wrocław. Na BS jestem od 19.08.2009, ale "cyklozą" zaraziłem się w kwietniu 2009. Mam przejechane 15924.62 kilometrów w tym 2149.87 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.32 km/h, a Vmax=66,3 km/h zaliczyłem 29.07.2012 w Chorwacji, i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
A gwiazd próbowałem sięgnąc na: - Ślęża 718 m n.p.m.
- Wielka Sowa 1015 m n.p.m.
- Stóg Izerski 1105 m n.p.m.
- Przednia Kopa 1114 m n.p.m.
- Sine Skałki 1122 m n.p.m.
- Smrek 1124 m n.p.m.
------------------------------------
------------------------------------
------------------------------------
Archiwum bloga
- 2014, Kwiecień6 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 2
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień10 - 5
- 2013, Lipiec9 - 3
- 2013, Czerwiec13 - 0
- 2013, Maj13 - 8
- 2013, Kwiecień7 - 4
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik4 - 1
- 2012, Wrzesień11 - 2
- 2012, Sierpień15 - 13
- 2012, Lipiec15 - 3
- 2012, Czerwiec14 - 15
- 2012, Maj8 - 12
- 2012, Kwiecień5 - 4
- 2012, Marzec11 - 6
- 2012, Luty3 - 0
- 2011, Listopad7 - 5
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień4 - 0
- 2011, Maj14 - 17
- 2011, Kwiecień15 - 2
- 2011, Marzec1 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Grudzień1 - 5
- 2010, Listopad8 - 0
- 2010, Październik13 - 0
- 2010, Wrzesień11 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec20 - 5
- 2010, Czerwiec22 - 4
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień12 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień18 - 0
- 2009, Sierpień23 - 0
- 2009, Lipiec13 - 0
- 2009, Czerwiec15 - 0
- 2009, Maj26 - 0
- 2009, Kwiecień15 - 0
Wykres roczny
Wpisy archiwalne w kategorii
powyżej 50 km
| Dystans całkowity: | 5121.46 km (w terenie 744.00 km; 14.53%) |
| Czas w ruchu: | 222:47 |
| Średnia prędkość: | 22.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 6458 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (113 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (87 %) |
| Suma kalorii: | 144056 kcal |
| Liczba aktywności: | 88 |
| Średnio na aktywność: | 58.20 km i 2h 31m |
| Więcej statystyk | |
- DST 51.31km
- Teren 5.00km
- Czas 01:58
- VAVG 26.09km/h
- VMAX 38.30km/h
- HRmax 187 (103%)
- HRavg 147 ( 81%)
- Kalorie 1575kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice
Piątek, 20 sierpnia 2010 · dodano: 20.08.2010 | Komentarze 0
Wilkszyn, Pracze Odrzańskie Kategoria powyżej 50 km
- DST 56.23km
- Teren 10.00km
- Czas 02:23
- VAVG 23.59km/h
- VMAX 34.70km/h
- HRmax 154 ( 85%)
- HRavg 131 ( 72%)
- Kalorie 1574kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice
Sobota, 14 sierpnia 2010 · dodano: 14.08.2010 | Komentarze 0
Wilkszyn, Janówek Kategoria powyżej 50 km
- DST 54.50km
- Teren 12.00km
- Czas 02:16
- VAVG 24.04km/h
- VMAX 38.00km/h
- HRmax 154 ( 85%)
- HRavg 127 ( 70%)
- Kalorie 1431kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowanie po Wrocku
Czwartek, 12 sierpnia 2010 · dodano: 12.08.2010 | Komentarze 0
Pracze, Janówek i takie tam ... ;) Kategoria powyżej 50 km
- DST 51.61km
- Teren 3.00km
- Czas 01:53
- VAVG 27.40km/h
- HRmax 182 (100%)
- HRavg 141 ( 77%)
- Kalorie 1444kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowanie po Wrocku
Poniedziałek, 9 sierpnia 2010 · dodano: 09.08.2010 | Komentarze 0
+ myjka po wczorajszej burzyNo i 3000 pękło ;)
Kategoria powyżej 50 km
- DST 56.70km
- Teren 3.00km
- Czas 02:19
- VAVG 24.47km/h
- HRmax 167 ( 92%)
- HRavg 133 ( 73%)
- Kalorie 1729kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowanie po Wrocku
Niedziela, 8 sierpnia 2010 · dodano: 08.08.2010 | Komentarze 0
Pracze - Borek - Ksieze - Zoo Kategoria powyżej 50 km
- DST 51.93km
- Teren 4.00km
- Czas 02:02
- VAVG 25.54km/h
- VMAX 38.90km/h
- HRmax 198 (109%)
- HRavg 137 ( 75%)
- Kalorie 1517kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice
Środa, 4 sierpnia 2010 · dodano: 04.08.2010 | Komentarze 0
Wrocław - Smolec - Krzeptów Kategoria powyżej 50 km
- DST 51.60km
- Teren 2.00km
- Czas 02:07
- VAVG 24.38km/h
- VMAX 36.10km/h
- HRmax 159 ( 87%)
- HRavg 122 ( 67%)
- Kalorie 1247kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice
Sobota, 31 lipca 2010 · dodano: 31.07.2010 | Komentarze 0
z Przemkiem Kategoria powyżej 50 km
- DST 51.75km
- Teren 2.00km
- Czas 01:56
- VAVG 26.77km/h
- VMAX 36.20km/h
- HRmax 192 (106%)
- HRavg 146 ( 80%)
- Kalorie 1543kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice
Wtorek, 27 lipca 2010 · dodano: 27.07.2010 | Komentarze 0
Wrocław - Krzyżanowice - Pasikurowice - Siedlec - Łozina - Szczodre - Długołęka - Kamień - Piecowice - Kiełczów - Wrocław Kategoria powyżej 50 km
- DST 52.59km
- Teren 2.00km
- Czas 01:59
- VAVG 26.52km/h
- VMAX 50.00km/h
- HRmax 162 ( 89%)
- HRavg 136 ( 75%)
- Kalorie 1411kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice
Wtorek, 29 czerwca 2010 · dodano: 29.06.2010 | Komentarze 0
Tak jak wczoraj ;) Kategoria powyżej 50 km
- DST 52.69km
- Teren 2.00km
- Czas 01:54
- VAVG 27.73km/h
- VMAX 49.10km/h
- HRmax 164 ( 90%)
- HRavg 142 ( 78%)
- Kalorie 1646kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice
Poniedziałek, 28 czerwca 2010 · dodano: 28.06.2010 | Komentarze 0
Tak jak wczoraj tylko z Kiełczowa przez Wiczyce na Swojec Kategoria powyżej 50 km