Info
Ten blog rowerowy prowadzi plmatrix z miasteczka Wrocław. Na BS jestem od 19.08.2009, ale "cyklozą" zaraziłem się w kwietniu 2009. Mam przejechane 15924.62 kilometrów w tym 2149.87 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.32 km/h, a Vmax=66,3 km/h zaliczyłem 29.07.2012 w Chorwacji, i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
A gwiazd próbowałem sięgnąc na: - Ślęża 718 m n.p.m.
- Wielka Sowa 1015 m n.p.m.
- Stóg Izerski 1105 m n.p.m.
- Przednia Kopa 1114 m n.p.m.
- Sine Skałki 1122 m n.p.m.
- Smrek 1124 m n.p.m.
------------------------------------
------------------------------------
------------------------------------
Archiwum bloga
- 2014, Kwiecień6 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 2
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień10 - 5
- 2013, Lipiec9 - 3
- 2013, Czerwiec13 - 0
- 2013, Maj13 - 8
- 2013, Kwiecień7 - 4
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik4 - 1
- 2012, Wrzesień11 - 2
- 2012, Sierpień15 - 13
- 2012, Lipiec15 - 3
- 2012, Czerwiec14 - 15
- 2012, Maj8 - 12
- 2012, Kwiecień5 - 4
- 2012, Marzec11 - 6
- 2012, Luty3 - 0
- 2011, Listopad7 - 5
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień4 - 0
- 2011, Maj14 - 17
- 2011, Kwiecień15 - 2
- 2011, Marzec1 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Grudzień1 - 5
- 2010, Listopad8 - 0
- 2010, Październik13 - 0
- 2010, Wrzesień11 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec20 - 5
- 2010, Czerwiec22 - 4
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień12 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień18 - 0
- 2009, Sierpień23 - 0
- 2009, Lipiec13 - 0
- 2009, Czerwiec15 - 0
- 2009, Maj26 - 0
- 2009, Kwiecień15 - 0
Wykres roczny
Wpisy archiwalne w kategorii
powyżej 50 km
| Dystans całkowity: | 5121.46 km (w terenie 744.00 km; 14.53%) |
| Czas w ruchu: | 222:47 |
| Średnia prędkość: | 22.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 6458 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (113 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (87 %) |
| Suma kalorii: | 144056 kcal |
| Liczba aktywności: | 88 |
| Średnio na aktywność: | 58.20 km i 2h 31m |
| Więcej statystyk | |
- DST 64.18km
- Teren 18.00km
- Czas 02:59
- VAVG 21.51km/h
- HRmax 177 ( 97%)
- HRavg 144 ( 79%)
- Kalorie 2520kcal
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowanie po Wrocku
Sobota, 30 kwietnia 2011 · dodano: 30.04.2011 | Komentarze 1
Dzisiejsza trasa była bardziej rekreacyjna niż zwykle ale za to trochę dłuższa ;)Stadion Wrocławski (w tle widać most nad Odrą na AOW):
Stadion Wrocławski© plmatrix
Widać już centrale entualcyjne o kanały - może jednak zdążą :)
tadion Wrocławski© plmatrix
Most pylonowy nad Odrą w ciągu AOW (widok z Mostu Milenijnego):
Most Rędziński, widok z Milenijnego© plmatrix
Widok z bliska:
Most Rędziński© plmatrix
I panoramka:
Panorama AOW© plmatrix
A teraz kilka fotek mojego nowego rowerka, w końcu znalazłem troche czasu żeby zfocić kilka szczegółów, które czynią ten rower wyjątkowym :)
Ogólne:
Lapierre© plmatrix
Zawieszenie:
Lapierre - zawieszenie© plmatrix
Zawieszenie i damper:
Lapierre - zawieszenie i damper© plmatrix
Damper:
Lapierre - damper© plmatrix
Amortyzator i przedni hamulec:
Lapierre - amortyzator i przedni hamulec© plmatrix
Tylny hamulec:
Lapierre - tylny hamulec© plmatrix
Manetka, dżwignia hamulca, chwyt (ach te niebieskie wstawki ;)):
Lapierre - manetka, dżwignie przerzutek, chwyt© plmatrix
Tylna przerzutka:
Lapierre - tylna przerzutka© plmatrix
Rama - zwróćcie uwagę na sposób mocowania przewodów i linek :):
Lapierre - rama© plmatrix
Kategoria powyżej 50 km
- DST 56.38km
- Teren 5.00km
- Czas 02:26
- VAVG 23.17km/h
- HRmax 167 ( 92%)
- HRavg 142 ( 78%)
- Kalorie 1918kcal
- Sprzęt Lapierre X-Control 310
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice
Sobota, 23 kwietnia 2011 · dodano: 23.04.2011 | Komentarze 0
Pierwsza 50 w tym roku, oj tyłek nie przyzwyczajony jeszcze ;) Kategoria powyżej 50 km
- DST 51.38km
- Teren 3.00km
- Czas 01:55
- VAVG 26.81km/h
- VMAX 36.70km/h
- HRmax 169 ( 93%)
- HRavg 151 ( 83%)
- Kalorie 1661kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice
Niedziela, 14 listopada 2010 · dodano: 14.11.2010 | Komentarze 0
Wrocław - Pasikurowice - Siedlec - Łozina - Szczodre - Długołęka - Piecowice - Kiełczów - Psie Pole - Wrocławchyba ostatnia 50 w tym sezonie , ale słoneczko dzisiaj rewelacyjne :), widać nie na darmo wczoraj tak wiało ...
Kategoria powyżej 50 km
- DST 58.10km
- Teren 5.00km
- Czas 02:37
- VAVG 22.20km/h
- VMAX 38.30km/h
- HRmax 179 ( 98%)
- HRavg 133 ( 73%)
- Kalorie 1799kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowanie po Wrocku
Poniedziałek, 1 listopada 2010 · dodano: 01.11.2010 | Komentarze 0
Home - Kromera - Opatowice - Trestno - Mokry Dwór - Tereny wodonosne - Ksieże Małe - Park Wschodni - Armii Krajowej - Bardzka - Świeradowska - Park Skowroni - Ślężna - Park Południowy - Park Grabiszyński - Gądowianka - Milenijny - OŚ do Poświęckiej - Kamieńskiego - Park Kasprowicza - wałami do domuz Adrianem :)
Kategoria powyżej 50 km, Rodzinnie
- DST 66.22km
- Teren 5.00km
- Czas 02:40
- VAVG 24.83km/h
- HRmax 176 ( 97%)
- HRavg 147 ( 81%)
- Kalorie 2303kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowanie po Wrocku i okolice :)
Sobota, 23 października 2010 · dodano: 23.10.2010 | Komentarze 0
Dom - Pracze Odrzańskie - Janówek - Obwodnica Środmiejska - Ksieże Małe - Trestno - Opatowice - Dom Kategoria powyżej 50 km
- DST 51.21km
- Teren 2.00km
- Czas 02:10
- VAVG 23.64km/h
- VMAX 33.80km/h
- HRmax 184 (101%)
- HRavg 142 ( 78%)
- Kalorie 1985kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice
Niedziela, 17 października 2010 · dodano: 17.10.2010 | Komentarze 0
Pasikurowice - Łozina - Szczodre - Długołeka - Kiełczów - Bartoszowice Kategoria powyżej 50 km
- DST 64.89km
- Teren 5.00km
- Czas 02:37
- VAVG 24.80km/h
- VMAX 37.30km/h
- HRmax 164 ( 90%)
- HRavg 140 ( 77%)
- Kalorie 1961kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice
Niedziela, 10 października 2010 · dodano: 10.10.2010 | Komentarze 0
Wrocław - Pasikurowice - Siedlec - Łozina - Szczodre - Długołęka - Piecowice - Kiełczów - Swojczyce - Bartoszowice - Opatowice - Trestno - Mokry Dwór - Księże Małe - Rakowiec - Zoo - Dom ;) Kategoria powyżej 50 km
- DST 63.84km
- Teren 5.00km
- Czas 02:34
- VAVG 24.87km/h
- HRmax 168 ( 92%)
- HRavg 142 ( 78%)
- Kalorie 2035kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowanie po Wrocku
Sobota, 9 października 2010 · dodano: 09.10.2010 | Komentarze 0
Pracze - Obwodnica Śródmiejska - Księże Małe - Trestno - Opatowice Kategoria powyżej 50 km
- DST 51.94km
- Teren 2.00km
- Czas 01:59
- VAVG 26.19km/h
- VMAX 35.40km/h
- HRmax 165 ( 91%)
- HRavg 145 ( 80%)
- Kalorie 1597kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice
Środa, 6 października 2010 · dodano: 06.10.2010 | Komentarze 0
Kategoria powyżej 50 km
- DST 56.07km
- Teren 2.00km
- Czas 02:19
- VAVG 24.20km/h
- VMAX 34.60km/h
- HRmax 162 ( 89%)
- HRavg 139 ( 76%)
- Kalorie 1702kcal
- Sprzęt Kelly's Neos 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław i okolice
Niedziela, 3 października 2010 · dodano: 03.10.2010 | Komentarze 0
Trasa jak wczoraj, z małą zmianą - powrót przez Swojczyce, Bartoszowice.Wiatr dziś nie był sprzymierzeńcem :)
Kategoria powyżej 50 km